Manipura, navle-chakraet, solar plexus

Dette chakraet er kjent som kraft-chakraet, og er lokalisert i solar plexus. Det styrer vår personlige styrke, vilje og autonomi så vel som metabolisme. Når det er friskt gir dette chakraet oss energi, effektivitet, spontanitet og ikke-dominerende makt. Den tibladede lotusen er relatert til elementet ild. Det tredje chakraet blir også ansett som å være senteret for vår intelligens og derfor på mange måter styrt av den bevisste delen av vår bevissthet (mind). Derfor er det mange som mener at det 3. chakraet bare er aktivt mens vi er våkne. Det er her vi finner vår "personal power", vårt eget personlige kraft- og viljessenter, og det er herfra vi projiserer vår egen vilje ut i verden.

Plassering: Bak navlen i ryggsøylen

Påvirker: Bukspyttkjertelen, pusten, dyp pusting, solar plexus, viljen, fordøyelsen, aktivitetsnivå

Ubalansert: Pusteproblemer, leverproblemer, matallergi, gallestein, fordøyelsesproblemer, sukkersyke, mangel på selvtillit, depresjon, angst, føler at andre kontrollerer deg eller: stormannsgalskap, overintellektuell, krevende, perfeksjonist, arbeidsnarkoman

Farge: Gul

Element: Ild

Mantra: RAM

Steiner: Citrin, malakitt, turkis, pyritt

Erklæring: Jeg vil